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神啊,求你鑒察我,知道我的心思,試煉我,知道我的意念,看在我堶惘閉し繯c行沒有,引導我走永生的道路。
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隱形暴力

崔王夢蓓
[恩泉輔導中心 626-281-9280]
2/22/2008


到恩泉輔導中心來的個案中, 有許多是陷在不愉快的關係中, 痛苦萬分卻無法自拔. 在一番諮詢之後, 通常我們會發現該關係中有虐待的成分. 可是幾乎所有的個案都不敢相信, 自己最在乎的關係,  竟然會是一個虐待/受虐的關係. 他們以為只要沒有肢體衝突,  不出手打人,  就不算虐待.  可是他們有所不知的是, 雖然身體沒有傷痕, 心靈上的創傷卻不亞於斷手斷脚, 鼻青臉腫.   身體上的傷痕會痊癒, 心靈上的創傷因為看不見,  就很可能被忽略甚至延誤就醫.

 

妳的男/女友, 配偶,  如果控制妳,  像暴君一樣, 對妳大呼小叫, 或者玩弄妳於股掌中, 讓妳覺得困惑,  受傷, 或憤怒, 那麼妳和他的關係可能就屬於虐待型的.  虐待人的人不是脾氣壞, 也不是壓力大, 而是有嚴重的心理問題. 他也可能有自卑感,  安全感不夠,  也可能控制衝動的能力受損. 不管是什麼原因, 這種虐待, 折磨別人的行為不會隨著時間消失.  家人的忍耐也不能幫助他改變, 反而會落入惡性循環. 有人雖然因為年紀大了,  不再凌虐別人,  卻仍然在家人心靈上造成重擔, 甚至整個家氣氛緊張, 讓家人痛苦不堪.

 

虐待, 折磨人的行為包括:

 

  • 打人 , 掌摑, 推人, 抓人, 或咬人.
  • 威脅要傷害妳或妳的小孩.  動不動就讓妳心驚膽跳.
  • 威脅要傷害妳的朋友或家人. 
  • 翻臉像翻書. 發大脾氣.  大部分的時候是沒有理由的. 可以是小事¸ 也可能是大事, 但通常是沒有預警的, 沒有邏輯的,  不一致的. 妳如果想和他說道理,  妳會覺得挫折感很大.  好像說了一百遍他也不明白. 軟硬都不吃, 脾氣發完了才算.
  • 過分保護的行為.  他會告訴你不要自己去看電影, 因為有壞人. 妳感覺他好像很愛妳才會這樣說, 卻又感到不被尊重, 不被信任.  他會告訴你要多穿點衣服,  省得著涼, 雖然妳並不冷.  妳心裡感覺他可能不喜歡妳穿無袖的夏服,  反問他卻被他否認.  堅持是為妳好.妳心中非常困惑. 卻又不願以小人之心度君子之腹.
  • 無故忌妒.  妳和妳的狗摟摟,  他也會生氣.  妳和表哥說笑, 他也在一旁生悶氣. 和同事商量 公事,  也遭他忌妒,  給妳臉色看. 還口口聲聲說是太愛妳之故.
  • 不讓你與家人相聚,  隔絕妳和妳的朋友.  告訴妳只要有他就夠了.  告訴妳他如此愛妳, 不願和人分享妳.  妳剛開始也許覺得樂陶陶的,  時間一久卻覺得被控制. 和他說理, 卻叫他講的有罪惡感.  好像妳光有他還不夠似的. 或許他告訴妳, 妳的家人朋友都想利用妳, 只有他是真心對妳. 妳十分糊塗,  不知該相信誰才好.
  •  限制妳的行蹤.  妳若不得他允許,  擅自去了哪裡, 回來之後就有妳好看.  妳只好凡事報備,  學會了先得到他的允許才行事. 一點自由也沒有.
  • 他不讓妳學英文,   上學,  學開車. 說妳要什麼告訴他就好了. 告訴妳妳學不會的.   甚至懷疑妳是想出去交友,也許有一天翅膀長硬了就要離開他.
  • 丟掉,  破壞妳私人物品,  或有紀念價值的東西.  妳若與他據理力爭, 他就疑心更大.  說妳是否心中有秘密,  或還在懷念某人,  不能忘懷. 或者說妳心裡將他與故人相比, 瞧不起他.  妳哭笑不得, 也許自問怎麼會弄到這一步.
  • 不讓你有自己的帳戶,  信用卡, 或車子. 他質問妳為什麼要有自己的帳戶,  莫非想和他分家?  為什麼要有信用卡? 需要錢向他拿就好了. 車子?   難道妳想跑?  要去哪裡他會帶你去. 說妳有福不會享.
  • 控制金錢.  妳所有的花費都要向他交帳.  質問妳為何要花某一筆錢. 
  • 違背妳的意願, 逼著妳和他有性行為. 妳若不想, 他會說妳是否在為誰保留自己,  說妳嫌他, 說到妳投降,  然後他說, 妳敬酒不吃吃罰酒.  若妳仍堅持, 他就發脾氣, 生悶氣,  對小孩發脾氣,  好幾天給妳臉色看.
  • 和妳親熱時, 強逼妳做妳不喜歡做的事. 
  • 侮辱妳,  貶低妳,   嘲笑妳, 罵妳.  特別在別人面前時. 
  • 做出一些讓妳害怕的事,  用以控制妳和小孩. 比如說告訴妳如果妳告訴家人, 他就會殺了妳, 殺了小孩.  或是自殺.
  • 雞蛋裡挑骨頭.  誇張小事 .  菜太鹹,  小孩太吵, 家裡不乾淨.  妳說錯話, 或妳的表情不對, 反正妳不對就是了.
  • 虐待妳的寵物, 或揚言要虐待牠.  看妳心急, 傷心, 他還說妳愛寵物勝過愛他.
  • 在情感上, 言語上,  性事上隔絕妳, 冷落妳.  妳問他怎麼了,  他說妳自己做了什麼還不知道嗎?  看妳心急如焚, 不知如何是好,  他就趁機告訴妳妳什麼地方又得罪了他.

 

親愛的朋友們, 妳認識什麼人, 或者你自己是在這樣的一個關係中嗎? 要知道這種現象是不正常的. 如此對妳的人, 需要心理輔導.  他不會自己變好的.  別想用忍耐, 說理, 找人談的方法,  希望他會改變. 他可能口口聲聲說他愛妳,  妳也愛他,  卻無法忍受日復一日, 年復一年的折磨. 不要放棄, 不要灰心, 妳可以來和我們談談, 我們會幫助妳採取適當的對策, 也許當你開始勇敢, 開始不同的時候, 他也會願意改變. 如果你有孩子,  妳更需要求助.  這種折磨虐待的環境, 對孩子的成長和人格發展是有很大的傷害的.

 


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