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如何和男人溝通


[恩泉輔導中心 626-281-9280]
12/7/2007


好多到輔導中心來求助的人埋怨他們生命中重要的男人: 父親,  丈夫, 不願意和他們溝通, 以致他們的關係疏遠,   感情不好,  甚至因無法溝通或溝通不良導致關係決裂. 她們很願意溝通, 但不知如何才可以讓對方也打開心門,  彼此交流想法和感受. 

 

以下的幾點建議希望能為你指出一個努力的方向.

 

1.     當你要他做點事的時候, 你要直接了當的請求他.  不要拐彎抹角. 不要說, “垃圾還沒有倒.” 要說 , “ 請你去倒垃圾.”  女人也許覺得像這樣的講法太跋扈,  前面的說法比較委婉. 但不要忘記男人和你不同.  一般的男人喜歡直來直往.

 

有一位男士抱怨說, “我最討厭我太太暗示我. 我當然知道垃圾沒有倒. 她以為我是瞎子嗎? 為什麼她不直接了當告訴我, 卻要暗示,  還指望我上鉤! 想說什麼就說嘛. ”

 

他的妻子聽到之後,   開始學習用不一樣的方式和他說話.  剛開始時非常不習慣,  她說, “我覺得好像在命令他.   好不習慣. 我好像好兇.” 但她發現這樣的方法她的先生很能接受! 她說, “請去超市買罐牛奶.” 他就去了! 原來女人和女人講話用很多委婉間接的方法,  女人懂得,  也習慣這樣的溝通方式.  但男人不同.  所以和他們溝通要用他們能接受的方法.

 

2.     心裡想什麼就說出來,  不要認為那樣不羅曼蒂克. 這和第一點有點像. 如果你希望他做你肚子中的蛔蟲, 你會很失望. 

 

有一位老先生再喪偶之後回憶, “我一輩子都在猜她的心意,   可惜一輩子都沒有猜中! 她很生氣我, 我也很生氣我自己. 我們都不快樂.  為什麼她不肯簡單的告訴我?”

  

3.     具體又精簡地告訴他.   省略細節. 他才不在乎窗簾是淡綠或者深綠, 王家生的孫子是幾月幾號. 新娘子的白紗禮服有沒有珠子, 有沒有蝴蝶結.  他也不在乎你的耳環和項鍊是否搭配,皮包和鞋子是否是最新流行.  饒了他吧.  大部分的男人不注重細節.  所以除非你的丈夫是個在乎細節的人,  你就要學他大而化之.  講出結論就好.  不要婆婆媽媽. 他很快就會分心. 到時你又覺得他對你要說的話沒有興趣而傷心. 

4.   當你需要他的意見的時候,   千萬搞清楚他真正的意思. 如果你不清楚,  一定要問個清楚.

 

有一位女士說, “我先生告訴我,  我愛舖什麼顏色的地毯都好,  他不在乎. 我選的他都喜歡於是她選擇橄欖綠加上金黃色圖樣的地毯請了工人來裝. 心想她的客廳要有七零年代的感覺.  沒想到先生回來大吃一驚. 說,  我沒想到你會那麼敢嘗試新的東西 !”

 

好在他們過了不久因為工作搬到別的城市去了.

 

他說他無所謂.  但聰明的你還是應該拿一塊地毯的樣本給他看一下.  他並不知道會有那麼多的選擇, 而且你是充滿創意的!

5.     不要罵他, “我講話你都沒有在聽.” 他會覺得你在挑剔他,  把他當一個孩子來訓斥.   你在他眼裡就是一個暴君.  他覺得你想控制他.  你要假裝他在聽,  並且快快地說到重點.   別加油添醋, 別用太多形容詞.  抓住重點. 一針見血. 當他快不耐煩時,  講重點就好.

6.   謹記男人和女人的不同.  女人將仔細聽當作是一種表達愛的方法.   聽的多又仔細表示關係越深.   對男人而言,  講話指不過是傳達事實, 如此而已.

7.   當你覺得他在聽的時候要給他打氣.  謝謝他給你注意力,  願意聽你說.  大部分的男人一聽到太太要和他溝通都會很緊張, 以為他又做錯了什麼.也不知道他們的太太要怎樣的回應.她們的需要是什麼. 他們戰戰兢兢, 誠惶誠恐,  生怕會誤會你的意思,  或不知道如何解決你的問題. 所以當你肯定他的努力時, 你給足他面子,  也給了他信心,  知道下次該如何做.

8.    當著別人的面前誇獎他如何努力做個好聆聽者.  特別是在他在乎的家人面前.  他的一點努力你要放大來看,  因為對你來講輕而易舉的事,   卻是對他來講很不容易的事. 你天生比他會溝通.  他已經在補修學分,  在趕功課.  你要給他記功.

9.     他講的氣話你不要當真.  人人都難免在生氣時說話傷人 . 你要在事後告訴他他的哪一句話說的不當,  請他下次記得不如此再犯.若他再犯,要當場制止他. “請不要如此對我說話.” 不要說, “你怎麼可以這樣說.”  前者是禮貌的要求.  後者是責怪. 

10.                        不要得理不饒人.  不要長篇大論.  一次講一件事就好. 不要提過去.  就事論事. 如果他實在不耐煩,  不要逼他.  給他和你自己一點時間,  下次再議. 不要追著他要給你在當時有答案.  他有時需要一點時間想一想. 

11.                        不要在他累了, 餓了,   睏了, 想休息的時候煩他.   找個好時候,  好地方,  你的成功的機會會大些.

 

溝通的習慣步是一天養成的. 同樣的,  你要學新的溝通的方式也不是一蹴可成. 只要你有意願改變你自己,  持之以恆,  謙卑學習, 假以時日, 你的溝通方式會更成熟,  也間接地幫助你的丈夫成為更好的溝通/聆聽者.


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